[db:作者] 发表于 2025-10-18 09:32

孩子个头矮，别只喝牛奶吃钙片，多吃6样“长高菜”，个头蹭蹭涨

来源：小媳妇爱做饭
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一、菠菜（菠菜瘦肉汤）





二、胡萝卜（胡萝卜炒芹菜）



三、西兰花（西兰花炒牛肉）



四、海带（海带烧排骨）





五、豆腐（白菜烧豆腐）



六、虾仁（番茄鸡蛋炒虾仁）


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