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[db:作者] 发表于 2025-10-20 09:37

“霜降补一补，冬天人不苦”，10月23霜降，建议：吃3样，补虚寒

来源：柠萌泡泡美食
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1⃣南瓜：南瓜炒饭



2⃣山药：糖醋山药





3⃣牛肉：牛肉炒粉

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