[db:作者] 发表于 2025-10-21 09:34

滑蛋牛肉的详细制作方法,鲜嫩滑润、软嫩不柴

滑蛋牛肉是一道经典的中式家常菜,口感嫩滑,蛋香与牛肉的鲜美完美结合。以下是详细的做法:

食材清单:牛肉(里脊或牛腿肉)200克
鸡蛋4个
葱花适量
姜末少许
生抽1汤匙
料酒1汤匙
淀粉1茶匙
盐适量
白胡椒粉少许
食用油2汤匙

制作步骤:‌牛肉处理‌:
牛肉逆纹切成薄片,生抽、料酒、淀粉、少许盐和白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
热锅冷油,将牛肉快速滑炒至变色(约30秒),盛出备用。
‌蛋液调制‌:
鸡蛋打散,加入少许盐和葱花搅拌均匀。
将炒好的牛肉倒入蛋液中,轻轻拌匀。
‌滑蛋制作‌:
锅中留底油(或再加少许油),烧至五成热,倒入蛋液和牛肉混合物。
用中小火轻轻推动蛋液,待底部凝固后翻面,炒至蛋液完全凝固但保持嫩滑(约1-2分钟)。
‌出锅‌:
撒上少许葱花或姜末提香,装盘即可。

小贴士:牛肉腌制时加淀粉可保持嫩滑,炒制时间不宜过长以免变老。
蛋液下锅后火候要小,避免炒得过老影响口感。
这道菜简单又下饭,试试看吧!
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