从霜降到立冬，“打死”都不能买的5种食物，别贪便宜，不能大意
“田野收尽斑斓色，静待霜华覆陇头”，霜降是一年中秋季的最好一个节气，如今霜降已经过去几天了，距离立冬似乎也越来越近了，这意味着一年中最冷的阶段就要来临。从霜降到立冬这是一个关键时期，趁着天气还不是很冷，人们要提前做好保暖工作，购置冬天的衣物，做好家庭保暖等等。当天个人健康才是重中之重，多运动增强体质，饮食上需要懂得忌嘴，别什么东西都吃。
以下这5种食物，如果你现在遇到了，那么“打死”都别买，别贪便宜，吃坏身体可就得不偿失！那么这5种食物都是啥呢？下面我们就来了解一下。
一、发黄发黏的大葱这个季节正是大葱上市的季节，一颗颗大葱绿白相间，看起来新鲜又美味，而且葱香味浓郁。不过大家此时购买大葱时一定要注意，因为有些大葱看起来叶子发黄，而且葱叶也有些发黏，这样的大葱已经不新鲜了。
这主要是大葱采收的过程，因为大葱采收后都是一捆捆的绑起来，长途运输，加上天气忽冷忽热，有些大葱就会发黄发黏出现腐烂的味道。所以购买大葱时，尽量仔细挑一挑，选择新鲜叶子坚挺翠绿的。
二、发红的甘蔗最近正是甘蔗上市的季节，汁水多，香甜的甘蔗成为了许多人的心头好。然而买甘蔗可别挑发红的！那不是啥 “甜份渗出来”，是甘蔗放久了、受潮了，长了种叫节菱孢霉的 “坏霉菌”。
这霉菌看着不起眼，却会偷偷产一种有毒的物质，就算只红了一小块，毒素也早顺着甘蔗的纤维，渗到没红的地方了 ——所以挑选甘蔗时，一定要选择白净的，千万别听老板说，红的地方没事，给小削掉，算你便宜点的话。
三、老茄子俗话说“秋败茄子似砒霜”，菜市场角落有时会堆着一堆老茄子，一块钱能买好几个，这种茄子可不能随便买！茄子越老，里面的茄碱含量就越高，尤其是霜降之后的茄子，表皮发皱、切开后籽发黑变硬的，茄碱含量可能会超标不少，吃了对身体没好处。
如果买回家的茄子，切开后籽发白、排列松散的能吃，籽发黑、变硬结块的就别吃了。这个季节也有别的应季蔬菜，所以尝试换换口味。
四、鹅蛋鹅蛋营养丰富，但是相比鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋的营养会略胜一筹，加上鹅蛋的产量比较少。在农村待过的人都知道，正常情况下一只大鹅的产蛋率一年也就四五十个。所以鹅蛋属于物以稀为贵，往往价格比较高。
如果你在市场上见到超级便宜的鹅蛋，那么这个时候就要小心了，这种鹅蛋其实不是鹅蛋，而是非洲雁的蛋，别为了贪便宜买到假鹅蛋。
五、生姜老话说“秋不食姜”，生姜属于辛辣刺激的食物，虽然具有驱寒补暖的作用，但是霜降之后气温会越来越干燥，生姜吃多了容易引起上火等问题。有些女孩子特别喜欢喝姜枣茶，姜枣膏之类的，这个时候需要注意了。
另外晚上也尽量不要多吃生姜，容易引起失眠等问题，平时炒菜的话可以适量放一丢丢生姜，但不要贪多。
秋冬季是一年中最冷的时候，想要安稳度过，那么有个好身体就至关重要。都说“病从口入”，所以这个季节吃东西别大意了，牢记这5种食物，不要钱也别吃！
页:
[1]