[db:作者] 发表于 2025-10-15 06:30

几十块的陈皮不用买!教你用吃剩的橘子皮自己做,省钱又无添加

陈皮就是很多朋友家里一年常备的一味好物了,陈皮它又叫做柑皮、广陈皮,是一种集营养、药用和美味于一体的珍贵食材。像平常我们泡水、炖汤的时候,都可以在里面放入一点陈皮,不仅可以增加香味,而且还有着一定的好处。说起陈皮,它售卖的价格可不便宜,我们经常都能在超市的货架上看到,一小罐就要几十块钱。但是你知道吗?陈皮其实不用买,我们自己在家就能做,而且做法还超简单,关键是无添加,我们用着也放心,下面就来给大家分享自制陈皮的方法,一起来看看吧!

很多朋友都认为只有新会柑才能做陈皮,但其实我们日常吃的橘子皮也能做,像现在秋冬季节,就正是橘子大量上市的时候,我们每次吃橘子剥下的橘皮就别扔了,可以把它收集起来。当我们收集到一定量的橘子皮后就可以用来制作陈皮了,具体的方法也很简单,我们先把收集起来的新鲜橘子皮放在盆中,然后倒入清水,再用手搓一搓,将表面的一些杂质、污渍都清洗干净。
为了将橘子皮表面清洗得更加干净,我们也可以在里面倒入一小勺食盐泡一泡。

我们把橘子皮彻底清洗干净后再准备一个蒸锅,先在里面接入多一些的清水,把水烧开后放上蒸架,再将我们清洗干净的橘皮铺在蒸架上并盖上盖子,就这样用大火把橘子皮给它蒸上15分钟的样子。

蒸制的时间差不多了,下一步就是需要我们把这些橘皮放到太阳下去晒了。这里要提醒大家的是,我们在制作陈皮前最好看看天气预报,尽量选择一连的大晴天,因为遇到下雨的话,橘皮没有及时晒干水分就容易出现发霉的情况。就这样一连把橘皮晒上三天,橘皮就会被晒干了。接下来,我们再次把橘皮收起来按照之前的方式蒸上十五分钟并晒上三天,想要制作好陈皮,就需要经过三蒸三晒,也就是蒸三次晒三次,直到把橘皮完全晒干,这样我们的陈皮也就制作好了,方法特简单。

把陈皮完成制作成功后下一步就是保存了,我们可以把晒干的陈皮都切成丝,然后密封装好。很多朋友担心陈皮不耐放,时间长了就不能吃了。但其实这个担心就是多余的,陈皮放得越久香气还会越浓,老话说:一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金。从这句话中我们就不难理解,陈皮它就是越陈越好的,经过长时间的陈化还会使陈皮里面的黄酮类等有益成分含量越高,口感更醇厚。不过在存储陈皮的时候就最好选择用密封罐装起来,然后要把它放在干燥通风的地方,定期还要记得把陈皮拿出来翻晒一下,因为陈皮一旦受潮就容易出现发霉变质了。我们自己制作的陈皮方法非常的简单,放上1~2年完全没有问题,平常我们不管是炖汤还是泡茶,都可以加入一点陈皮,它解腻去腥还健脾。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个赞,分享给您身边的朋友或家人,感谢您的支持。
页: [1]
查看完整版本: 几十块的陈皮不用买!教你用吃剩的橘子皮自己做,省钱又无添加