[db:作者] 发表于 2025-10-15 12:25

打工人晚餐别凑活!这几道家常菜营养又下饭香,做法简单不费时间

打工人晚餐真别凑活!忙了一天就想吃口热乎又香的,下面这六道家常菜,做法稍细但仍简单,不费时间,营养也够,赶紧学起来吧,记得点赞关注一下哦!
第一道家常菜美食食谱:爆炒肥肠 肥肠提前卤熟切小段,热油爆香姜蒜干辣椒,放肥肠大火炒2分钟,加生抽、少许糖,撒葱花出锅。

第二道家常菜美食食谱:青椒腊肉 腊肉切片,热锅煸出油脂,加姜片炒香,放青椒块翻炒1分钟,加盐和生抽调味即可。

第三道家常菜美食食谱:干煸四季豆 四季豆掰段,炸至表皮微皱捞出,留底油爆香蒜末,放四季豆、盐、辣椒面炒1分钟。

第四道家常菜美食食谱:酸辣白菜 白菜切片,热油炒香蒜末、干辣椒,放白菜炒软,加2勺醋、少许盐,翻炒均匀出锅。

第五道家常菜美食食谱:黄瓜炒肉 猪肉切片用生抽腌5分钟,炒至变色盛出,再炒黄瓜片,倒回肉片,加盐翻炒均匀。

第六道家常菜美食食谱:冬瓜炖排骨 排骨焯水去血沫,加水炖30分钟,放冬瓜块、姜片,再炖20分钟,加盐调味即可。

这六道莱步骤稍微细化了些,但还是很简单,花点小时间就能做好。打工人晚餐就得这样,不凑活、吃得香,好好吃饭才有力气应对第二天的工作!
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