早饭不晓得吃什么的，收下这份营养早饭单，一个星期不重样

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来历：芽菜食记
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奶香馒头预备食材:馒头，3个鸡蛋，80毫升牛奶像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

土豆球预备食材:土豆，香肠，胡萝卜，面粉，葱花像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

烤土豆香肠饼预备食材:土豆，香肠像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

章鱼小丸子预备食材:土豆，鱿鱼，包菜，洋葱，面粉，沙拉酱像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

芝士火腿吐司卷预备食材:吐司，芝士，火腿，鸡蛋像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

快手阳春面预备食材:面条，葱花像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

芝士土豆球预备食材:土豆，芝士，鸡蛋，面包糠像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

蔬菜鸡蛋卷预备食材:鸡蛋，胡萝卜，黄瓜像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

火腿鸡蛋饼预备食材:鸡蛋，面粉，葱花，火腿，牛奶像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

紫菜虾皮馄饨面预备食材:紫菜，虾皮，榨菜，葱花，香菜，馄饨皮像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

玉米海苔饭团预备食材:米饭，玉米，海苔，沙拉酱，午饭肉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

千层肉饼预备食材:手抓饼，鸡蛋，牛肉馅，葱花像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。