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一天两顿饭，下午加点水果，这成为了习惯，吃三顿真的吃不动，消化不良像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。而且一天中只要一顿可以纵容的吃很多，另一顿得简餐，否则也会很难熬像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。难道中年女人都这样了吗？还是由于我能量比力衰呢？
前天和昨天的集会，吃的多，吃的油，吃的乱，致使我胃肠极为不舒服像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
昨天前天的伙食
明天的简单生活，自己做水油菜，水多油少炖一炖像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
妈妈昨天早晨送给我的杯子
早饭银耳羹➕莲藕➕鸡蛋花（两个）像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。忘记摄影了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
午饭海鲜菇➕内脂豆腐➕鸡蛋花（两个，这两天超爱鸡蛋花）
看着欠都雅，可好吃了
如果只吃这两样就行了，营养很好而且健康！可是……没忍住，想吃面包了！
午时放工的时辰，忽然想吃面包的，家四周有个益康，放工直奔济南益康！吉士面包我爱❤️，可是明天没有，买了老面包我也很喜好像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
益康用料很好，吃完不会难熬
涂抹点奶酪也不错，实在空口吃最香了
消耗客岁的储值卡，没花钱像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。纵容自己，居然根基吃完了，晕
比来很不自律，不由得吃甜点像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
相对于周末的纵容，明天一天的伙食舒服很多，明天筹算吃玉米，我的❤️爱❤️
生活可以很简单，普通的日子花钱也真不多像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。如果我能天天吃免费食堂就更节省了，惋惜总怕吃到辣的，所以经常回家简餐像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
比来济南太冷了，明天抱着我的新杯子装满热水，暖手一成天像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
这体重涨了快十斤，怎样不抗冻呢？？
晓得自己需要气力练习，鼓不起一点点勇气，谁给我点气力吧？ |
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发表于 2025-10-21 15:22
