小门生周末的早饭，简单两三样，普通食材搭配，营养平衡，香！

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#秋天生活打卡季#
小门生周末的早饭，简单两三样，普通食材搭配，营养平衡，香！
虽然周末是假期，但对有孩子的家庭来说还是忙碌的很像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。比如孩子的饮食，这就够费心机了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。不外现在互联网发财，什么都能找到，下面分享了早饭 的搭配，普通食材搭配起来，营养又平衡，还可以在这个根本上做出调剂，感爱好的朋友可以收藏起来试一试像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。


1.肉松芝士厚松饼，南瓜板栗牛乳小圆子
材料：300克南瓜，100克板栗，50克燕麦，200毫升牛奶，200毫升清水，100克松饼粉，2个鸡蛋，100毫升牛奶，10克白糖，芝士碎，肉松像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。





2.火腿肉放手抓饼，红枣燕麦牛奶粥
材料：适当鸡蛋，适当手抓饼，火腿片，肉松，芝士片，燕麦片，红枣，黄冰糖，牛奶像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。





3.紫菜蛋卷清汤面，煎烤肠
材料：一把面条，生菜，鸡蛋，紫菜，猪油，盐，胡椒粉，生抽像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。



4.牛肉炒饭，葡萄，牛奶
材料：适当洋葱，胡萝卜，米饭，牛肉粒，适当盐，胡椒粉，葱花，生菜像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。



5.韭菜粉条蒸饺，西红柿金针菇豆腐汤，橘子
材料：韭菜，鸡蛋，粉条，胡萝卜，盐，生抽，麻辣鲜，面粉，鸡蛋，鸡精，葱花，西红柿，金针菇，豆腐，水淀粉，盐，胡椒粉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。