锌是“人体加油站”，5种高锌食品换着吃，增强免疫，精神更兴旺

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来历：小天赋美食家
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1、青椒洋葱辣炒扇肉！





2、牛肉炒包菜！





3、大葱炒肉丝！





4、香酥茄子！





5、鲍鱼苦瓜炖排骨！