被婆婆的一周晚饭治愈了：荤素搭配不重样，家常菜里藏着满满悬念

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导语：被婆婆的一周晚饭治愈了：荤素搭配不重样，家常菜里藏着满满悬念

薄暮推开家门，总能闻到婆婆厨房飘来的饭菜香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。周一干锅鸡翅虾，周三小鸡炖蘑菇，周五芦笋牛肉…… 一周七天，荤素搭配从不重样像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。忙碌一天的疲惫，总在看到餐桌上热火朝天的饭菜时云消雾散，这满桌炊火气里，藏着婆婆静静记下的我的口胃喜似乎学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

星期一：鲜椒碎牛肉+干锅鸡翅虾+毛豆烧素鸡 +清炒南瓜尖

鲜椒碎牛肉：鲜椒碎裹着嫩滑牛肉粒，热油激出椒香与肉香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。每口都带着微辣鲜劲，牛肉软嫩不柴，椒碎脆爽提味，下饭又开胃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

干锅鸡翅虾：鸡翅炸得外焦里嫩，鲜虾红亮弹牙像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。干锅煸出香料浓味，配菜吸足汤汁，鸡翅多汁、虾肉紧实，越嚼越有咸香回味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

毛豆烧素鸡：毛豆翠绿清甜，素鸡吸饱汤汁软嫩入味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。烧得酱香浓郁，素鸡咬开带汁，毛豆粉糯，荤素搭配口感丰富，咸淡可口像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

清炒南瓜尖：新颖南瓜尖快炒锁鲜，带着草木幽香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。口感脆嫩微滑，简单调味凸显本味，清新解腻，每口都是春日般的清新感像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
星期二：泰式青柠虾 +培根炒土豆+农家一碗香+家烧冬瓜

泰式青柠虾：鲜虾裹着青柠汁酸辣酱汁，虾肉弹嫩鲜甜像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。青柠幽香混着小米辣微辣，酸甜清新不腻，每口都带着泰式热带风味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

培根炒土豆：培根煎得焦香出油，土豆块外酥里绵像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。油脂渗透土豆，咸香浓郁，培根咸香有嚼劲，土豆粉糯入味，简单却超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

农家一碗香：鸡蛋嫩黄，辣椒鲜香，五花肉煸出油脂像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。荤素炒得酱香浓郁，鸡蛋滑嫩，肉片酥香，辣香开胃，一口下去满口鲜香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

家烧冬瓜：冬瓜炖得软嫩透光，吸足高汤美味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。进口即化带着清甜，汤汁浓郁挂壁，平淡不寡淡，暖胃又解腻，尽显家常本味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
星期三：小鸡炖蘑菇 +菠萝香菜牛肉 +青椒土豆丝 +羊肚菌炒时蔬

小鸡炖蘑菇：鸡肉炖得酥烂脱骨，蘑菇吸足肉香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。汤汁浓郁鲜甜，肉质软嫩，一口鲜到骨子里像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

菠萝香菜牛肉：牛肉嫩香，菠萝酸甜解腻，香菜提味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。荤素果香融合，清新不腻，口感丰富像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

青椒土豆丝：土豆丝脆嫩爽口，青椒微辣鲜香像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。简单快炒锁味，咸香下饭，家常又开胃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

羊肚菌炒时蔬：羊肚菌鲜脆，时蔬清新像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。菌香混着菜香，口感脆嫩，平淡鲜甜显本味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
木曜日：番茄牛肋条+油焖春笋+芦笋口蘑炒蛋 +芦蒿炒腊肉

番茄牛肋条：番茄炖出酸甜汤汁，牛肋条酥烂入味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。肉香混着茄香，软糯多汁超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

油焖春笋：春笋焖得软嫩带脆，酱香裹满每丝纤维像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。咸鲜回甘，脆嫩爽口不涩口像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

芦笋口蘑炒蛋：芦笋脆嫩，口蘑鲜滑，鸡蛋软嫩像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。菌香蛋香融合，平淡鲜甜超爽口像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

芦蒿炒腊肉：芦蒿幽香脆嫩，腊肉咸香出油像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。荤素快炒锁鲜，咸香爽口超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
星期五：蒜香口蘑鸡+葱油煎蛋 +芦笋牛肉+菠菜鸡蛋鱼丸汤

蒜香口蘑鸡：鸡肉嫩香，口蘑吸足蒜香汤汁像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。蒜香浓郁不冲，肉质软嫩，口蘑鲜滑多汁超入味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

葱油煎蛋：鸡蛋煎得金黄边沿微焦，葱油香渗透蛋体像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。外酥内嫩，葱香浓郁，咸香可口超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

芦笋牛肉：芦笋脆嫩清甜，牛肉滑嫩多汁像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。快炒锁鲜，肉香混着菜香，咸鲜爽口不柴像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

菠菜鸡蛋鱼丸汤：鱼丸 Q 弹，菠菜嫩脆，蛋花滑嫩像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。汤鲜清甜，荤素搭配，暖胃又清新像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
星期六：韭菜苔炒肉丝+葱油鱿鱼+腊肉炒儿菜+凉拌黄瓜花

韭菜苔炒肉丝：韭菜苔脆嫩带甜，肉丝滑嫩入味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。快炒锁住鲜香，咸香微辣，下饭又清新不腻像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

葱油鱿鱼：鱿鱼 Q 弹有嚼劲，葱油香裹满每丝像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。葱香浓郁不腥，咸鲜可口，越嚼越有滋味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

腊肉炒儿菜：腊肉咸香出油，儿菜脆嫩回甘像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。油脂渗透菜中，咸鲜爽口，荤素搭配超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

凉拌黄瓜花：黄瓜花脆嫩带幽香，凉拌酸甜微辣像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。清新解腻，口感脆滑，开胃又爽口像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
日曜日：洋葱炒鸡腿 +蒜蓉粉丝虾 +青椒土豆+虾皮西葫芦
洋葱炒鸡腿：鸡腿肉嫩脱骨，洋葱甜香渗透肉里像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。快炒咸香微辣，肉质滑嫩不柴，下饭超够味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

蒜蓉粉丝虾：虾身红亮弹嫩，粉丝吸足蒜蓉鲜汁像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。蒜香浓郁扑鼻，虾肉鲜甜，粉丝软滑入味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

青椒土豆：土豆绵软入味，青椒脆嫩带微辣像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。简单翻炒咸香，土豆粉糯，青椒清新超下饭像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

虾皮西葫芦：西葫芦软嫩带脆，虾皮鲜香味融入像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。平淡不寡淡，口感清新，鲜香解腻超可口像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
结语：

没有富丽摆盘，却有最贴心的营养搭配；没有粗茶淡饭，却有日复一日的专心预备像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。这一周不重样的晚饭，是婆婆用爱熬煮的家常滋味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。每口饭菜都暖着胃，更暖着心，这份藏在三餐里的悬念，是生活最治愈的礼物像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。