提神饮料不但要咖啡！这杯“仙人果茶”香气实足，横扫疲惫!

[db:作者]

是什么靓货非吃不成，小辣椒带你Look Look!
朋友们，有没有感觉一到下午就昏昏欲睡，只能靠咖啡“续命”？喝多了又心慌手抖，胃里还不舒服？
明天给你分享一个我的“私藏宝藏”——油桂苹果茶像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。它苦涩好喝，暖身暖胃，不但能提神，还能给身材静静补充“阳气”，出格合适我们这些忙碌的打工人和总感受手脚冰冷的姐妹！
哎，一说起提神，十个有八个想到的都是咖啡像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。我之前也是咖啡的重度依靠者，但时候长了，总感觉胃有点吃不用，下午那杯咖啡下肚，早晨睡觉都不踏实了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
后来一位懂养生的朋友给我保举了这款油桂苹果茶，我一试就爱上了！现在它已经成功取代咖啡，成了我手上的“新宠”像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

这茶喝起来是什么感受呢？这么说吧，当苹果的清甜遇上肉桂的醇厚，在锅里“咕嘟咕嘟”一煮，满屋子都是那种暖和、治愈的香气，光闻着就感受心情变好了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
喝上一口，从喉咙一向暖到胃里，整小我像被阳光晒过一样，懒洋洋的疲惫感一会儿就扫光了，精神头出格足，关键是，这类精神是那种很舒缓、很踏实的，不会让你心慌！

为什么它这么利害？秘诀就在这两样“仙人食材”里！
苹果： 我们都熟悉，健脾开胃，生滋润燥像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。它自然的果糖和香气，是这杯茶清甜好喝的基底像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

油桂： 这可是重点！它不是我们做菜用的普通肉桂哦像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。油桂是肉桂中的“极品”，油脂丰富，香气更浓郁温顺，不辛辣像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
在中医里，它最利害的本事就是 “补火助阳” ，能暖和我们冰冷的手脚和疲惫的身材，把消耗掉的“阳气”渐渐补返来像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

两者连续系，苹果的凉润恰好平衡了肉桂的温燥，相辅相成，就成了这杯温补又美味的仙人茶饮！
做法超简单，3步搞定，一看就会！
【食材预备】
苹果：1个（酸甜口的富士苹果就很好）
油桂： 1小段（大要3-5克，没有的话用好一点的肉桂棒也行，但油桂结果更佳）
纯清水：600-800毫升
黄冰糖或蜂蜜：少许

【建造步调】
1. 苹果用盐搓洗清洁，切成小块像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。油桂稍微冲洗一下像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
2. 把苹果块、油桂一路扔进小锅里，加入充足的纯清水像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
3. 盖上盖子，大火烧开后，转成小火，慢煮15-20分钟像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。你会看到水的色彩渐渐酿成标致的琥珀色，满屋飘香，便可以关火啦！
能否是简单到没朋友？你可以间接把锅端上桌，倒进标致的杯子里，渐渐享用像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。煮过的苹果变得软软的，出格好吃，别浪费哦！

这杯茶，出格合适这几类人：
上班族、门生党： 下午3-4点困意来袭时，来一杯，比咖啡温顺，提神结果杠杠的像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
怕冷、手脚冰冷的“冰山”美人： 对峙喝一段时候，你会发现手脚更轻易暖和了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
经常吃生冷、吹空调，感受身材“湿气重”的人： 这杯热茶能帮你遣散冷气，暖和中焦像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
活动后、疲惫后： 快速补充能量，让身材规复元气像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

小贴士：
油桂在中药店大概靠谱的网店都能买到，认准“油桂”或“紫油桂”关键词像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
轻易上火的朋友，可以少放一点油桂，大概每周喝2-3次，不必天天喝像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
孕妇和哺乳期妈妈饮用前请征询医生哦像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
还等什么？赶紧收藏、转发，今晚就去买食材，明天就给自己煮一壶这杯香气实足、能补阳气的“油桂苹果茶”吧！
离别咖啡的副感化，用更自然、更健康的方式，叫醒你的身材！
大师在做的进程中碰到任何题目，大概喝完后有什么欣喜的改变，都接待在批评区留言分享哦！