[db:作者] 发表于 2025-10-19 10:46

河南水烙馍的家常做法……

一、食材准备
- 主料:中筋面粉300克(普通家用面粉,无需高筋或低筋)

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- 辅料:温水190-210毫升(水温40℃左右,不烫手为宜)、盐1克(增强面饼筋性)。

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二、详细制作步骤
(一)和面醒面
1. 面粉倒入大碗,加入盐拌匀,分次倒入温水,边倒边用筷子搅拌,直至形成无干面粉的大面絮(若面絮过干结块,可少量补温水;若粘手,则加少许干面粉)。

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2. 用手将面絮揉成光滑面团,面团软硬如“耳垂”,偏软但不粘手、不粘盆。

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3. 面团表面刷一层薄油,盖上保鲜膜,常温醒面30分钟(醒面能让面筋松弛,后续擀饼不易回缩)。

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(二)分剂擀饼
1. 醒好的面团取出,放在撒了干面粉的案板上,搓成直径约5厘米的长条,平均分成10个小面剂子(每个约40克)。

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2. 取一个面剂子,用手掌按压成直径5厘米的小圆饼。

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3. 用擀面杖擀成直径15-18厘米的薄饼(擀时从中间向四周推,力度均匀,避免厚薄不均,最厚处不超过2毫米)。

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(三)水蒸成熟
1. 蒸锅加水烧开,在蒸屉上铺一层湿纱布(或刷薄油),将擀好的第一张薄饼生胚放入蒸屉。

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2. 盖上锅盖,保持大火蒸,待饼身鼓起、表面透亮,说明已经熟透。
3. 接着放第二张盖上锅盖,看到饼鼓起透亮就熟了。重复这个步骤放第三张、第四张(每次只放一张)直到所有饼蒸好后关火。


4、关火后立即开盖,用筷子轻轻挑起饼的边缘,将饼一张张揭开,取出后放在干净盘中,卷上炒好的菜就可以吃3。
温馨提示:
- 经典搭配:蒸好的水烙馍可卷河南特色的“芹菜炒肉”“蒜苔炒鸡蛋”,也能夹入凉拌海带丝、酱牛肉,卷上一勺“熬菜”更是地道吃法。
- 保存方法:吃不完的水烙馍,可一张张用保鲜膜隔开,放入保鲜袋冷藏,下次吃时蒸2分钟就能恢复柔软。
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