老一辈人说，霜降节气宜养人，多吃“福气菜”，平安富贵运气来
#秋日生活打卡季#老一辈人说，霜降节气宜养人，多吃“福气菜”，平安富贵运气来。
不同时节有不同的习俗跟食俗，老一辈们喜欢忙忙碌碌去迎接不一样的日子。霜降是秋天最后一个节气，这时候早晚温差大，除了在衣物上下功夫，饮食也不要忽略。天冷适合养人，多吃一些“福气菜”，平安富贵运气来，有一个好身体比什么都强。下面是这个节气经常吃的滋补菜肴，顺应时节，顺利入冬。
1.红烧南瓜
材料：适量南瓜，干辣椒，大蒜末，花椒，香叶，2勺生抽，少许老抽，适量盐，小半碗清水，五香粉。
2.素炒腰果
材料：适量芹菜，木耳，适量胡萝卜，少许盐，白糖，2勺生抽，一把腰果。
3.白菜酿肉
材料：适量猪肉末，适量白菜，葱花，辣椒，热油，生抽，盐，鸡精，玉米淀粉
4.油菜炒香菇
材料：一把油菜，适量香菇，大蒜末，适量盐，适量味精。
5.板栗焗排骨
材料：适量板栗，适量排骨，盐焗鸡粉，2勺生抽，1勺老抽，蚝油，玉米淀粉，
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