老一辈人说，霜降节气宜养人，多吃“福气菜”，平安富贵命运来

[db:作者]

#秋天生活打卡季#
老一辈人说，霜降节气宜养人，多吃“福气菜”，平安富贵命运来像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
分歧时节有分歧的风俗跟食俗，老一辈们喜好忙忙碌碌去驱逐纷歧样的日子像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。霜降是秋天最初一个节气，这时辰早晚温差大，除了在衣物高低功夫，饮食也不要疏忽像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。天冷合适养人，多吃一些“福气菜”，平安富贵命运来，有一个好身材比什么都强像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。下面是这个节气经常吃的滋补菜肴，顺应时节，顺遂入冬像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
1.红烧南瓜
材料：适当南瓜，干辣椒，大蒜末，花椒，香叶，2勺生抽，少许老抽，适当盐，小半碗清水，五香粉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。





2.素炒腰果
材料：适当芹菜，木耳，适当胡萝卜，少许盐，白糖，2勺生抽，一把腰果像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。



3.白菜酿肉
材料：适当猪肉末，适当白菜，葱花，辣椒，热油，生抽，盐，鸡精，玉米淀粉









4.油菜炒香菇
材料：一把油菜，适当香菇，大蒜末，适当盐，适当味精像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。



5.板栗焗排骨
材料：适当板栗，适当排骨，盐焗鸡粉，2勺生抽，1勺老抽，蚝油，玉米淀粉，