[db:作者] 发表于 2025-10-13 20:19

别再浪费新鲜百合,3 种零失败吃法,5 分钟做好,比吃肉还香


家人们!之前总有人问我新鲜百合咋吃,说怕麻烦又怕做毁了 —— 其实真不用想那么多!这玩意儿自带清甜,随便弄弄都好吃,今天就分享 3 种我常做的,零失败还快,手残党也能拿捏!


清蒸百合
先把百合瓣掰开,把根部那点硬疙瘩和瓣上的褐色膜撕掉(不然有点涩),冲两遍水就行,别泡太久,甜分会跑!
然后找个盘子码好,蒸锅水烧开后放进去,大火蒸 3-5 分钟就关火 —— 千万别蒸久了!不然软塌塌的像烂泥,刚蒸好的吃着脆嫩,带点自然的甜,跟吃 “植物小果冻” 似的,怕没味就撒一丢丢白糖,老人小孩都抢着吃!


百合炒鸡蛋
百合照样处理干净,鸡蛋打 2-3 个,加一勺清水搅和匀(这样炒出来更嫩),再切点葱花。
锅里放少许油,油热了倒鸡蛋,用筷子快速扒拉,刚凝固就盛出来,别炒老了!接着不用洗锅,直接把百合倒进去,翻炒 1 分钟,加一点点盐调味,再把鸡蛋倒回去,搅和 10 秒就出锅!
你尝尝,鸡蛋软乎乎的,百合脆甜甜的,一点不腻,配米饭我能多吃半碗,平时懒得做饭,这一道菜就够了!


百合拌黄瓜
黄瓜洗干净,用刀背拍扁(拍过更入味),切成小块,百合洗净沥干水,一起放进碗里。
然后加 1 勺生抽、半勺香醋、一点点盐,再滴几滴香油,用筷子拌匀就能吃!
口感绝了,黄瓜脆爽,百合清甜,酸咸口特别解腻,夏天吃着冰凉凉的,比吃凉菜还舒服,关键是不用等,拌好就能吃,懒人的福音!


最后再叨叨两句:选百合别挑那种惨白的,要选瓣大、颜色白中带点微黄的,才是新鲜的;处理的时候,硬芯和褐色膜一定要去掉,不然有涩味;煮之前别泡太久,洗干净直接用,甜味才足!
这 3 种吃法真的超简单,不用复杂调料,也不用等很久,想尝新鲜百合的,赶紧试试,保证你爱上!
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