[db:作者] 发表于 2025-10-15 21:56

孩子吃饭磨蹭?试试这口酸甜!90%家长说“糖醋菜一上桌就光盘”

第一道:糖醋排骨

糖醋排骨
​做法步骤如下↓
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
1、首先准备所需的食材,排骨剁成小块洗净、葱姜、熟白芝麻
2、空碗里放入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、3勺陈醋、2勺白糖,搅匀备用
3、排骨冷水下锅加葱姜和料酒焯水,撇净浮沫后捞出控水备用
4、锅中油热下入几块冰糖炒化,倒入排骨翻炒至上色后倒入调好的料汁搅匀
5、加入葱姜,倒入开水没过排骨,中小火焖煮30分钟
6、最后大火收一下汤汁,出锅撒点熟白芝麻即可
第二道:糖醋里脊

糖醋里脊
​做法步骤如下↓
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
1、首先准备所需的食材,里脊肉洗净切块、熟白芝麻
2、切好的里脊肉放入碗中,加1勺料酒、1勺生抽、少许五香粉抓匀腌制20分钟
3、空碗里放5勺番茄酱、1勺白糖、1勺生抽、1勺陈醋、1勺淀粉、半碗水搅匀备用
4、腌好的里脊肉均匀的裹上一层淀粉
5、锅中多放油,油热下入里脊肉炸至金黄捞出,等油温升高后复炸30秒,捞出控油备用
6、调好的料汁倒入锅中大火烧开,倒入炸好的里脊肉,大火收浓汤汁,出锅撒点熟白芝麻即可开吃
第三道:糖醋土豆

糖醋土豆
​做法步骤如下↓
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
1、首先准备所需的食材,土豆去皮切丁洗去多余的淀粉、小葱花、熟白芝麻
2、处理干净的土豆加少许盐和2勺玉米淀粉抓匀,让土豆均匀的裹上淀粉
3、空碗里放1勺白醋、1勺白糖、3勺番茄酱、小半碗清水搅匀备用
4、锅中多放油,油热依次下入土豆开炸,炸至金黄捞出控油备用
5、调好的料汁倒入锅中,煮至稍微浓稠,下入炸好的土豆搅匀
6、临出锅撒点小葱花和熟白芝麻即可
第四道:可乐鸡翅

可乐鸡翅
​做法步骤如下↓
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
1、首先准备所需的食材,鸡翅洗净两面改花刀、葱姜蒜、熟白芝麻
2、鸡翅放入碗中,加2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、1勺料酒、1勺老抽、半勺盐,再放入姜片和葱段,抓匀腌制20分钟
3、锅里少来点油,下入腌好的鸡翅,小火煎至两面金黄
4、放入葱姜蒜炒出香味,倒入腌鸡翅的料汁和可乐,没过鸡翅即可
5、煮开后转小火,盖上盖子继续煮15分钟
6、最后大火收浓一下汤汁,撒点熟白芝麻即可出锅
第五道:红烧肉鹌鹑蛋

红烧肉鹌鹑蛋
​做法步骤如下↓
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
1、首先准备所需的食材,五花肉洗净切块、鹌鹑蛋煮熟剥去外壳、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶
2、切好的五花肉冷水下锅,加葱姜、料酒,煮出血沫捞出用温水冲洗干净,控水备用
3、锅里不放油,下入五花肉,煸炒出多余的油脂,盛出备用
4、锅里少放油,下入冰糖炒个糖色。倒入五花肉翻炒上色
5、加3勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、2勺蚝油炒匀
6、倒入开水没过食材,加葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,中小火焖煮30分钟
7、放入鹌鹑蛋继续焖煮20分钟,大火收汁,出锅撒点小葱花即可

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