我靠几碗汤，治好了多年的便秘！

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小肚子鼓得像气球，脚都蹲麻了还是排不清洁——你也有这类困扰吗？火龙果、酸奶开首灵，前面就失灵像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。直到脾胃罢工，我才被迫改变，成果一个月后，居然靠几碗汤水，离别了多年的便秘！
工作压力山大，饮食整齐不齐，我的脾胃终究完全罢工像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。喝凉水都难熬，舌苔厚得像铺了层白霜像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。被逼无法，我起头认真养脾胃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。一个月后，胃舒服了，最绝的是，多年便秘居然自己好了！明天就分享我常喝的6款汤水，大人孩子都合适像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
陈皮山药瘦肉水，广东小朋友的童年记忆像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。瘦肉剁碎，搭配新会陈皮和铁棍山药干，隔水蒸40分钟像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。汤清甜回甘，不燥不腻，小孩都爱喝像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。健脾鸡蛋羹，补肾又养胃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。鸡蛋打散，加入生姜、五指毛桃、核桃、黄精、红枣，蒸20分钟，撒上黑芝麻粉和茯苓粉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。一周一次，面若桃花不是梦像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。




莲藕花生红枣汤，奶奶的聪明像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。莲藕切片，花生提早泡发，红枣去核，慢炖一小时像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。汤清甜暖胃，喝一口恍如回到童年像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。羊肚菌山药排骨汤，鲜掉眉毛像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。排骨焯水，和羊肚菌、山药、玉米一路炖，健脾养胃，百口都爱像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。




猴头菇淮山瘦肉汤，养胃神器像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。猴头菇泡发去苦，搭配芡实、莲子、玉竹，炖汤清透不油腻像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。小米粥，最简单的养胃宝贝像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。新米小火熬15分钟，粘稠香浓，喝一口胃就暖了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。




脾胃是人体的后勤部长，它罢工，满身遭殃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。养脾胃不是靠高贵的补品，而是日复一日的家常滋养像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。这几碗汤水，简单却有用，让我的身材重新找回平衡像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。与其依靠药物，不如从一碗汤起头，给脾胃最温柔的庇护像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。究竟，会照顾自己的人，才是实在的生活赢家像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。