横扫痘痘 干了这杯“灭火茶”

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脸上痘痘频频爆发，口气重，咽喉肿痛？这能够是体内“火气”太旺了！熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食品，都轻易让身材“上火”，痘痘就成了最明显的表示！
长痘多因体内有“火”
肺火常见于额头长痘，多与呼吸系统题目、压力大有关像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
胃火常见于口周、鼻子四周长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
怒火常见于两颊长痘，多与情感不畅、熬夜有关像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
清火祛痘茶配方这款代茶饮清热解毒
金银花5克——清热解毒、分散风热，金莲花3克——清热消肿、解毒利咽，蒲公英3克——清热解毒、消肿散结，连翘3克——清热解毒、散结消肿，薄荷2克（可选）——疏风散热、清利头子，甘草2克（可选）——和谐诸药、清热解毒像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。将一切药材放入杯中，突入300ml滚水，盖上盖子焖泡10-15分钟，待温度适宜后饮用，可频频冲泡至味淡像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
此茶具有清热解毒，消肿散结的功效，出格合适因炽热内盛引发的痘痘、咽喉肿痛、口舌生疮等症状像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
茶水虽好也非大家合适
适恼人群湿热体质、长红肿大痘，伴随咽喉肿痛、口干口苦者像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
忌讳人群孕妇、脾胃虚寒者、经期女性不宜饮用像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
温馨提醒此方为清热泻火之品，不宜持久服用像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。若痘痘题目严重，倡议征询专业中医师辨证施治像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
文/何军琴（北京妇产医院）