看了这么多“邪修做饭”，我悟了，本来其绝顶是白人饭！

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比来被手机活爹带入了“邪修做饭”的圈子，看的我是震动再震动，简直是“不开仗0门坎”的懒人保存做饭指南，也给大师开开眼“长点见识”桀桀桀~
总结一下，这个圈子可以分红3个根基盘：
1. 奉饮料为调味圣品常规调味料吃到腻，还能怎样发挥？用小甜水饮料当调味品咕嘟咕嘟倒，怎样不能算是创意菜系呢！
代表一：棒打鲜橙排骨

排骨焯水去腥，加油炒，加生抽老抽，这是常规操纵，不常规的来了，大火收汁不用白水，间接上一杯雪王棒打鲜橙！

但你还真别说，口感甜甜的，而且还有橙子的香气，星级厨师尝了都沉默的境界，思疑这一定是雪王的暗广！
代表二：养乐多叉烧
喜好吃叉烧的朋友有福了，不用搞那一套腌制、煎炸、煮的复杂步调，用邪修做饭的粗鲁计划，讲求的就是极致高效力：
洗净的梅花肉，不用焯水，间接加入养乐多+水+酱油，比例是1:1:0.7，,没过猪排，下一步煮好收汁就完事了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

感觉上面做法太粗鲁的话，咱还有个讲求版，第一步先将梅花肉煎一下，再倒入养乐多、生抽和水，中火闷煮25分钟左右，香喷喷叉烧完成像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

和传统做法比，这类步调简单，不用购入很多调味料，省钱省时，而且做出来的口感也不错，有点服气第一个缔造的人像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

配上一碗白米饭盒烫熟的上海青，再加一个煎蛋，装盘后一份代价58的定食套餐完成，绝的了！不说了，我去买养乐多了！
代表三：雪碧腌萝卜皮
用雪碧解锁解腻必备小菜，雪碧萝卜清新退场！这个配方我没法辩驳，是真的好吃！

建造方式：
1.将白萝卜洗净削薄条，加入白糖腌制1小时像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
2.晾干水份，加入小米辣、白醋、和一点点盐像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
3.划重点：倒入雪碧，量要恰好没过萝卜，这样萝卜便可以吸收雪碧中的碳酸和甜味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
4.保鲜膜密封好，放进冰箱冷藏一晚像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
第二天，你就库库吃吧，口感没话讲！
2. 视预制食品如知己邪修做饭，另一套路是充实操纵产业加工的制品or半本钱，节省备菜、洗菜、煎炒的时候像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
代表一：汉堡焖饭

刷到汉堡焖饭的时辰，我感觉离了个大谱，这不是黑暗料理吗?
可是批评区的分歧好评又让我思疑自己的判定，转念一想，确切，两种好吃的工具拌在一路，怎样着口感也不会难吃像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

听人说，不如自己做，一番操纵下来像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。恩！送上我的必定，只是卖相差了点，像啥咱就不说了，闭眼吃！
代表二：馒头炸鸡披萨
用馒头当披萨底，配上半制品炸鸡，空气炸锅一番操纵下来，美味便宜披萨出炉~

以下图片拆解进程，就是两个字：简单，三个字：易上手！

一开锅，芝士的香气飘满，很合适雨天在家捣鼓了！

达某乐看了这个配方，城市隐约不安的水平！
代表三：手抓锅盔
家里有手抓饼皮的，可别天天的就晓得做手抓饼了，发挥创意，这玩意再操纵还能做锅盔饼！

少许肉末和葱花，加入调味品，调成馅像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

手抓饼切一半，包裹肉馅，把饼皮从四周向中心捏紧，再压平，锅盔成型了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

送入烤箱，200度15分钟，家庭版手抓锅盔出炉，咬上一口，酥脆掉渣，美满是懒人福音！
代表四：奶粉提子
邪修不满是碳水王者，也是有甜品爱好者的像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。这奶粉提子做法，也是冷艳到我了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

做法如图解，做出来就是酸奶提子冰淇淋的口感，好吃到停不下来！

冰冷丝滑！浓浓的奶香口感！感受这个甜点，也很合适小朋友！
3. 以手为刀，以厨电为锅邪修做饭根基盘三，只管不用到锅铲、刀具，烹饪步调越少越好，最好只用一个厨电统治一切菜系像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
代表一：电饭煲土豆泥
电饭锅内放土豆块、牛奶、盐，闷煮45分钟像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

再放入黄油和胡椒粉搅拌，这口感和快餐店的土豆泥没有不同，当我学会这个配方后，肯某基、麦某劳将赚不到我一分钱像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

代表二：微波炉漏奶华
用微波炉7分钟就能搞定港式漏奶华，还能自己控制甜度，真的秒杀！

预备两个盘子，放入鸡蛋液和吐司片吸收；再预备一个小碗放入黄油、炼乳和牛奶，三个用筷子叠高放入微波炉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

7分钟后，取出盘子，将两片吐司堆叠，上面倒入炼化后的炼乳调味，撒一些可可粉，一份港式漏奶华完成，不喜好过甜的人可以自己控制炼乳用量，简直完善！
代表三：烤箱西兰花
锅子是进不了邪修的厨房的，若何做西蓝花呢，用烤箱!

用料：西蓝花、橄榄油、欧芹碎盐、花椒、芝麻像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。


西蓝花不用焯水，只需要洗净切小块，撒上上面那些调料，再刷一层油，间接进烤箱，15分钟以后，人体必须纤维这部分也齐了！
代表四：养生壶关东煮
我曾以为养生壶只是美假称号版开水壶，除了烧水烧茶，其他的功用比如标注的煲汤、煮甜品只是华而不实，直到我看到了有邪修在办公室煮关东煮像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。


天天早上带一些速冻，蔬菜、豆制品，养生壶一锅煮，自己预备一些油醋汁，健康又快手的一餐也就搞定了，打工人也吃上大厨现煮了，条件是行政部分没有定见的话，无妨试试像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
看到最初，我悟了，本来这和白人饭的逻辑是一样的！看了无数贴以后，我悟出来这个逻辑实在和白人饭一样，追求的都是高效力和省力省时，以及省钱，看似胡搞混搭，整齐不齐，没有锅气，但动手翰单，没有中式的切菜、备菜、搭配、炒菜，对厨房小白友爱，稍作作业就能厨艺日新月异像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
更不要说，填报肚子的同时，有些做起来确切口感不错像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。只不外要留意，有些调味品不太健康，满是科技与狠活，增加剂和糖分超标，要警戒像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。