这3种食材绝配！试试这样烧一锅，好吃下饭、天冷时就馋这一口香

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天气变冷偶然还是想来一些口胃重的菜肴，固然最好还是做到有荤有素的，这样吃起来更健康一些，明天这道就很不错，不如试一试像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

明天这道菜的首要食材就3种，青菜、肥肠和木耳像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。进入秋冬季霜打的青菜脆甜爽口，和肥肠、木耳这些食材就是绝配，就这样简单地烧一锅，可以解腻又能增加幽香味和营养，热热呼乎地上桌，开胃下饭太绝了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

话不多说，下面就来分享明天这道青菜木耳烧肥肠的做法，好吃又下饭，天冷时就是馋这一口香，具体做法且看以下步调分化：

——青菜木耳烧肥肠——食材预备：青菜适当，熟肥肠适当，干木耳少许，葱姜蒜适当，干辣椒粉少许，生抽少许，食盐，鸡精少许，菜子油适当
第一步：肥肠这个食材就不用那末省事了，就挑选熟的采办便可以了，不会有太多的油脂，而且是清卤过的，不会有臭味和异味，买返来后稍微改刀再焯水一次捞出便可以期待烹饪了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。



第二步：别的的配菜也很简单，就是普通的小青菜便可以了，简单清洗沥干水份待用，再搭配少许的干木耳泡发后备用像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。小料就用一些葱姜蒜即可，再稍微搭配一些辣椒粉来增加少许辣味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第三步：一切食材都备好便可以开仗烹饪了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。灶火开小火先把锅烘干，淋入一些菜子油烧热，把葱姜蒜倒入锅中炒出香味，尔后将肥肠间接倒入锅中，转为大火炒一炒，炒的时辰可以淋入少许的生抽，撒入适当的辣椒粉一块炒，激起出食材的香味像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第四步：肥肠炒好后就间接突入一些开水，把木耳也倒入锅中，连结大火煮一煮，如果有浮沫的就撇除清洁，调味就加入一些食盐，胡椒粉和鸡精，继续连结大火烧五六分钟左右，让肥肠的香味充实开释出来像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第五步：取出备好的小青菜倒入锅中，用勺子翻拌一下让其没入汤汁中，就这样连结大火继续烧个两三分钟让青菜熟透，最初再品一品味道做一些调剂后便可以出锅了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。很是简单的一道硬菜，有荤有素，肥肠口感脆嫩恰到益处，青菜吸收了汤汁的滋味也是好味道实足，好吃好做，又是一道下饭佳肴，感爱好的一定要试一试这个做法像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

——阿胡的小贴士——一般菜市场都有熟肥肠售卖，想要质量好一些的也可以网购包装好的熟肥肠，很清洁无异味也不是太油腻，拆开包装后便可以拿来烹饪做菜像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
这道菜中的小料葱姜蒜部分可以下的多一些，适当来一些辣味味道更似乎学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
我是阿胡的小食光，一个喜好研讨把普通食材做出更多花样美食的贪吃小食客！天越来越冷，这道硬菜可以试一试，肥肠和青菜木耳的完善搭配，做法简单，味道完善又开胃下饭，热呼乎的一锅吃完太舒服，值得试一试像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。如无特别情况，我天天城市按时分享一道家常美食的做法，在此出格感激您的每一个赞和“小红心”，明天的内容照旧很出色，敬请期待！