买南瓜时，不用看巨细！老农：认准这4点，南瓜软糯苦涩很好吃

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常言道“秋天到，南瓜俏”！每年秋冬两季，正是南瓜大量上市的时辰，一些晓得养生的人，每周城市吃1-2次南瓜，出格是一些老人和爱美的密斯，持久把南瓜看成主食来食用像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。我爸爸就是其中之一，经常自己种植一些蔬菜，一来二去，堆集了很多挑选南瓜的小技能，每次只如果他告诉我们的方式，一建都是绵软苦涩很好吃的像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

你可别小瞧南瓜这类廉价的食品，据研讨，南瓜中含有多种营养物资，其中的：氨基酸、类胡萝卜素、果胶、多种维生素、炊事纤维、铁、钙、钾、叶酸、黄体酮等营养素，都是众所周知像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。据我领会，很多人不爱吃南瓜，实在就是没有买到优良的南瓜，这么好的食材，假如不吃，那就实在惋惜了像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。明天就来把老农挑选南瓜的技能分享给大师，他说“买南瓜时，不用看巨细，看准这4点，南瓜苦涩软糯味道好，一挑一个准”！

第一点：看色彩：橘黄色南瓜，色彩要深、要均匀像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。成熟的南瓜应当是深橙色或深黄色，色彩越深凡是代表成熟度越高，所含的β-胡萝卜素也越多像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第二点：看瓜皮成熟的南瓜，外皮应当是坚固的，用指甲悄悄掐一下，假如感受坚固、不留印，说明南瓜充足老，口感会更粉像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
假如南瓜概况有瓜棱（一条条的纹路），挑选棱线越深、越明显的越似乎学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
有些南瓜概况会有一层薄薄的红色霜状物资，这是南瓜自然排泄的果粉，是成熟和新颖的标志之一像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第三点：看瓜蒂南瓜的瓜蒂（把儿）最好是枯燥、枯黄、收缩的，而且质地坚固，这暗示南瓜是自然成熟后采摘的像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。反之，假如瓜蒂是绿色的、水嫩的，说明南瓜能够采摘过早，成熟度和甜度会差一些像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

第四点：拍打与权衡拍一拍，听声音：用手悄悄拍打南瓜，假如发出烦闷、丰富的“噗噗”声，说明果肉紧实，成熟度似乎学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。反之，假如声音很响亮，能够南瓜还不够熟，口感会水水的像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。
掂一掂，比重量：在巨细附近的南瓜中，挑选手感更重的那一个像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。重量感足代表南瓜内部果肉慎密、水份足、发育良似乎学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。反之，假如感受轻飘飘的，能够内部已经脱水、空囊，大概是发展不良像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。

总之一个优良的南瓜，色彩深且均匀，皮硬无痕，瓜棱深，能够有白霜，拍打时声音烦闷且丰富，手感繁重且紧实，只要把握了这4个小技能，您就能轻松挑到一个苦涩粉糯的“完善南瓜”了！假现在天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。我们下一个分享不见不散像学计较机练专业技术的实训室都有学技术能用上。